Аштанга йога центр алматы,(ASHTANGA YOGA CENTER OF ALMATY),ИП

Мы (сотрудники и ученики «Аштанга Йога Центра Алматы») являемся последователями аштанга-виньяса йоги, мощной и быстродействующей практики.
Аштанга-виньяса йога привлекает нас своей динамичностью, активностью, сбалансированностью и неразрывным соединением последовательности асан и специальных техник дыхания, мощным зарядом жизненной энергии.
Аштанга-виньяса йога подходит как тем, кто лишь недавно заинтересовался йогой, так и давно практикующим; мужчинам и женщинам; молодым и людям старшего возраста – всем тем, кто предпочитает вести активный образ жизни.
Практикующие аштанга-виньяса йогу могут:
сделать тело гибче, сильнее, выносливее, фигуру стройнее;
научиться концентрировать своё внимание, успокаивать сознание и избавляться от стрессов;
обрести уверенность в себе и душевное равновесие;
научиться слушать голос тела и «заглянуть» внутрь себя;
очистить организм от токсинов и шлаков;
укрепить здоровье и повысить иммунитет.
Основные задачи «Аштанга Йога центра»:
быть связующим звеном между нашими учениками и великими учителями прошлого и настоящего;
познакомить Вас с аштанга-виньяса йогой и передать ценнейшие знания о ней (в теории и практике);
подготовить Вас к самостоятельной практике, чтобы Вы имели возможность правильно и безопасно практиковать, где и когда Вам удобно.
объединить людей, стремящихся развиваться духовно и физически, и самосовершенствоваться вместе с ними.
Мы уверены, что каждое положительное действие, которое мы делаем, приводит к чему-нибудь положительному в нашей жизни, что, в свою очередь, даёт стимул двигаться вперед!
Мы будем очень рады, если то, что мы делаем, поможет кому-то стать лучше и найти путь к счастью. Присоединяйтесь к нам!