С-З Федерация Кёкусинкай Карате. Спортивный Клуб Карате "Flight Fight".

1.Подготовительная группа (от 5 лет). Основными целями и задачами является подготовка физических и морально-волевых качеств ребенка к выполнению посильных упражнений. Создание правильного представления о технике и добиться понимания тактического назначения. Подготовка к квалификационным экзаменам (11 кю). Курс обучения от 2-х месяцев до года.

2.Основная группа. Владение основной структурой движения, соединение различных частей, элиментов и выделение главного в мышечно-двигательном восприятии (направление, амплитуда, дистанция, темп, ритм, интенсивность и др.) Совершенствование физической формы и арсенала боевых элиментов (приемов). Многократное повторение приемов и действий в различных условиях с решением разнообразных технико-тактических задач, а также в учебных соревнованиях, приближенных к боевым. Подготовка к квалификационным экзаменам (от 10 кю до 7 кю).

3.Группа усиленной подготовки. Развитие специальной выносливости, повышение степени тренированности и уровня работоспособности спортсмена-бойца.

4.Сплит-тренировки. /Тренировка 2-х бойцов/ Подготовка к соревнованиям и турнирам городского и регионального уровня. Повышение уверенности во владении тактическо-боевых навыков. Детализированная постановка задач и анализ практики проведенных боев.

5. Индивидуальные тренировки. /Тренер + боец/ В зависимости от квалификации бойца и сложности поставленных задач могут быть изменены плотность, продолжительность и характер упражнений индивидуализированного занятия.

6. ComboFight (с 4-х лет).