Будь Здоров

Педиатрия: как лечить насморк у маленьких детей Утверждение, что насморк безобиден и его смело можно пускать на самотек – опасное заблуждение, которое грозит развитием осложнений, в том числе воспалительных заболеваний среднего уха. У детей до года насморк может быть результатом прорезывания зубов. Обычно он проходит за 3-4 дня. Однако, даже в таких случаях при возникновении заложенности носа, трудном отхождении слизи и изменении ее цвета, необходимо обратиться к педиатру. Еще один недуг, сопровождающийся такими проявлениями – аллергический ринит, который часто встречается в период цветения растений. Кроме того, у ребенка может быть аллергия на шерсть животных, домашнюю пыль и т.д. Если не заниматься лечением этого заболевания, возможно развитие бронхиальной астмы. Как вести себя при насморке у детей. Памятка родителям: ⭐️ Поскольку малыши не умеют сморкаться, родители должны уметь правильно промывать и очищать им полость носа при насморке специальным солевым раствором, купленным в аптеке. ⭐️ Поддерживайте правильную температуру (не выше 22°C) и влажность (50-75%) в помещении, где находится ребенок. ⭐️ Категорически запрещено применять лекарства, не подходящие ребенку по возрасту. ⭐️ Обратитесь к педиатру! Для лечения используйте только препараты, прописанные педиатром после осмотра ребенка. ⭐️ Не прогревайте пазухи носа при их воспалении: никаких нагретых мешочков с солью, отваренных яиц! ⭐️ В качестве профилактики старайтесь закаливать ребенка на свежем воздухе и в бассейне, обеспечьте ему сбалансированное питание и необходимые физические нагрузки. ⭐️ По назначению педиатра сезонно можно принимать витаминные комплексы. ⭐️ Важно вести здоровый образ жизни, как малышу, так и его родителям. Будьте здоровы!

Планирование беременности в «Будь Здоров» 👶 Планирование беременности – это ответственное мероприятие, направленное на снижение рисков рождения ребенка с врожденными недугами, а также уменьшение осложнений во время беременности и родов. Подготовку к беременности желательно начинать за несколько месяцев до планируемого зачатия. Важно придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек и, конечно, пройти комплексное диагностическое обследование в нашей клинике! 👉 Комплексное диагностическое обследование является одной из важнейших задач, которая стоит перед будущими родителями. Начать его следует с посещения врача-терапевта, который выявит хронические заболевания и вирусные инфекции, от которых нужно избавиться до зачатия. После осмотра терапевт даст направления на все необходимые лабораторные и инструментальные исследования, а также порекомендует, к каким узким специалистам желательно обратиться за консультацией. Кроме этого, будущей маме обязательно нужно пройти обследование у акушера-гинеколога, а будущему отцу ребенка рекомендуется посещение врача-уролога. Эти специалисты дадут рекомендации по дальнейшему обследованию репродуктивной системы, выпишут направления на анализы и инструментальные исследования. ✅ В сети клиник «Будь Здоров» ведут прием лучшие гинекологи, обеспечивающие индивидуальный подход к каждой пациентке, оказывающие квалифицированную медицинскую помощь высочайшего уровня и создающие максимальный комфорт во время консультации и проведения всех необходимых медицинских манипуляций. Пройдя комплексное обследование в рамках планирования беременности, вы будете спокойны и уверены в том, что ничего важного для вашего здоровья и здоровья ребенка не упустили и сможете, получив рекомендации гинеколога, приступить к определению оптимальной даты для зачатия. 🎯 Чтобы записаться на прием к врачу – просто обратитесь в ближайшую к вам клинику «Будь Здоров» уже сегодня! Для этого позвоните нам по телефону контактного центра +7 (495) 782-88-82 или воспользуйтесь возможностью записи в электронном личном кабинете сайта, выбрав подходящее для вас время приема врача. Наши специалисты работают в будние, выходные и праздничные дни.

Всемирный день оказания первой медицинской помощи Ежегодно во всем мире в чрезвычайные ситуации попадают тысячи людей. К сожалению, спасти удается не каждого. Мало кто из случайных свидетелей таких ситуаций может не просто быстро прийти на помощь до приезда врачей, но и не навредить своими неумелыми действиями. ⚠ Поэтому любой человек должен знать, как грамотно оказывать первую помощь. Именно людям, которые, невзирая на панику, оказывают первую помощь в рамках короткого промежутка времени, в условиях отсутствия необходимых приспособлений и медикаментов и без помощи медицинских работников, и посвящен этот международный праздник. Каждый год, вот уже почти двадцать лет, вторая суббота сентября является днем, когда во всем мире отмечается День оказания первой медицинской помощи. Инициаторами создания этого праздника выступили члены Международного движения Красный Крест и Красный Полумесяц. Помните, что от каждого из нас может зависеть здоровье и дальнейшая судьба другого человека. Не пренебрегайте изучением правил оказания первой медицинской помощи! 🎯 Научиться оказанию первой помощи при несчастных случаях, в том числе на производстве, при травмах, при обострениях различных заболеваний в быту, на работе, в школе, на отдыхе и других местах можно в отделении Российского красного креста (РКК), Территориальном центре медицины катастроф (ТЦМК) или в Министерстве чрезвычайных ситуаций (МЧС).

Профилактика инсульта По статистике ежегодно от неинфекционных заболеваний умирает чуть более 40 млн человек, 85% которых – жители экономически развитых стран. Онкология, болезни легких и сердечно-сосудистой системы, инсульт – именно эти заболевания являются главными причинами преждевременной смерти в 7 из 10 случаев. Непосредственным фактором, провоцирующим развитие инсульта, является резкое повышение либо снижение артериального давления, стресс, интенсивная физическая нагрузка, травма. Но любое заболевание всегда проще предупредить, чем лечить. Как избежать инсульта: ✅ Следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови ✅ При повышенной свертываемости крови по рекомендации врача принимать антикоагулянты ✅ Отказаться от курения и вредных привычек ✅ Заниматься спортом ✅ Сбалансированно питаться ✅ При приеме гормональных контрацептивов предварительно проконсультироваться с гинекологом и, при необходимости, с гематологом и сосудистым хирургом ✅ Ежегодно проходить диспансеризацию ✅ Постараться исключить стрессовые ситуации ✅ Следить за режимом дня, обеспечить себе полноценный отдых Будьте здоровы!

Комплексное обследование щитовидной железы в клинике «Будь Здоров» в Казани! ⠀ Щитовидная железа является важнейшим органом эндокринной системы человека. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, заболевания щитовидной железы входят в тройку самых распространенных заболеваний эндокринной системы и занимают второе место в мире после сахарного диабета. Всего несколько простых шагов позволят вам быть ближе к здоровому образу жизни! 💥 Только до 30 сентября 2019 года включительно в клинике «Будь Здоров» в городе Казань действует выгодное предложение – комплексное обследование щитовидной железы всего за 1700 рублей! В комплексное обследование входит: ✅ Первичный прием врача-эндокринолога ✅ УЗИ щитовидной железы ✅ Лабораторная диагностика (анализ крови на содержание антител к ТПО, определение уровня тиреотропного гормона и свободного тироксина в крови) 👉 На приеме опытный врач-эндокринолог проведет визуальный осмотр и опрос, после чего вам будет сделано УЗИ щитовидной железы и дано направление на лабораторные анализы, по результатам которых врач составит план дальнейшего обследования, наблюдения или лечения, а также даст подробную консультацию о состоянии вашей эндокринной системы. Не откладывайте на потом, проверьте состояние щитовидной железы уже сегодня! 🎯 Подробности акции смотрите на нашем сайте https://clck.ru/HxbwS и уточняйте по телефону +7 843 567-11-11. Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Как помочь ребенку справиться со страхами 👹 Кто из нас не боялся в детстве темноты, монстров под кроватью и страшного бабайки? Кажется, нужно непременно спрятаться от того, что пугает, но психологи считают иначе и рассматривают страхи как естественную и важную эмоцию, необходимую человеку не меньше, чем радость или грусть. 👉 Многие детские страхи возникают в связи с психологическим развитием и носят временный характер. Так, для годовалого ребенка страшна любая разлука с мамой, ведь она гарант его безопасности и ее долгое отсутствие является сильнейшим стрессом для малыша. У детей дошкольного возраста страхи связаны с активным развитием воображения, отсюда страх темноты, выдуманных персонажей, животных. Преодоление страхов у детей кажется сложной задачей, но при поддержке и активном участии родителей можно победить большую часть страхов ребенка. На сегодня одним из самых эффективных и популярных методов психологи считают сказкотерапию. Именно при помощи сказок дети в игровом формате могут встретиться со своим страхом, победить его и приобрести новый важный для жизни опыт поведения в тревожной для ребенка ситуации. ✅ Чтобы научить ребенка смелости, важно быть для него опорой и поддержкой, его лучшим другом. Через проигрывание образов и ситуаций персонажей сказок можно научить ребенка как принимать решения, как вести себя с забиякой, как справиться с волнением перед экзаменом, как не бояться оставаться дома одному и т.д. 🙂 Главное, не отрицайте наличие страхов у ребенка, не обесценивайте его чувства – это чревато появлением комплексов во взрослом возрасте. Ведь уверенность в своих силах, способность противостоять неудачам, храбрость и решительность формируются в детстве, и поэтому напрямую связаны с детско-родительскими отношениями.

Как загорать без вреда для здоровья: советы онколога Традиционно, сентябрь считается бархатным сезоном отпусков. Солнце, море, пляж – что может быть лучше? Но даже мягкое осеннее солнце может привести к ожогам, тепловым и солнечным ударам, и даже увеличивать риск развития онкологических заболеванияй. О том, как отдохнуть на море и не навредить при этом здоровью рассказывает главный врач клиники «Будь здоров» в Краснодаре Зызлова Роза Анисовна. ✅ Загорайте в правильное время. Долгое пребывание на солнце является стрессом для кожи, в результате чего может повыситься температура тела, развиться аллергия, воспаление и отечность. Поэтому загорать нужно в безопасное время – до 11 утра, когда нет прямых солнечных лучей, и после 5 вечера, когда солнце не такое активное. ✅ Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Обращайте внимание на маркировку «SPF» – она обозначает степень защиты от солнца. Помните, чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должна быть степень защиты от солнца. ✅ Спасайтесь от ожогов современными средствами. Не используйте сметану, этот метод уже давно канул в лету. На сегодняшний день существует масса медикаментов, содержащих декспантенол, который успокаивает кожу и способствует ее регенерации. ✅ Проверьте свою аптечку. Ряд антибиотиков может усиливать фоточувствительность кожи, что особенно опасно на солнце. Также не все мази можно использовать на море. Под воздействием прямых солнечных лучей они могут выделять токсичные вещества и способствовать химическому ожогу кожи. ✅ Проконсультируйтесь со специалистом. Если вы перенесли онкологическое заболевание, а также при ряде других заболеваний пребывание на солнце может быть опасным для здоровья. Кроме того, это чревато появлением и/или изменением свойств пигментных пятен и родинок. 💥 В клинике «Будь Здоров» в Краснодаре ведет прием опытный врач-онколог Зызлова Роза Анисовна. За годы врачебной практики ею проведено множество исследований и консультаций по выявлению различных доброкачественных и злокачественных новообразований. 🎯 Записаться на прием и консультацию к врачу можно на нашем сайте https://clck.ru/Hve27 или по телефону Контактного центра +7 861 210-28-28. Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Правильное питание: польза фиников 🎯 Издревле на Востоке высоко ценились полезные свойства такого плода, как финик. Этим сладким плодам приписываются поистине целебные свойства – они укрепляют иммунитет и продлевают жизнь. За это арабы прозвали финики настоящим «хлебом пустыни» и «ягодами жизни». В древности финики обязательно брали с собой в дальние походы по пустыне для быстрого насыщения и восстановления сил. Чаще всего в пищу употребляются сушеные плоды. Из свежих делаются салаты, варенье и напитки. Также финики широко используются в кулинарии – из финиковой муки пекут изысканные печенья, пирожки и торты. Действительно ли так полезна эта сладость? 👉 Финики являются одними из самых полезных сухофруктов. Они содержат в себе более 20 аминокислот, а также витамины А, Е, В, кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк, марганец и селен. Благодаря этому: 👉 Финики повышают иммунитет, поэтому их рекомендуют употреблять в пищу при простуде и вирусных инфекциях. 👉 Плоды фиников славятся тем, что способны укрепить сердечно-сосудистую систему, а также улучшить работу печени и почек. 👉 Финики стимулируют мозговую деятельность и память, способствуют улучшению пищеварительных процессов. Учитывая массу полезных свойств фиников, а также их отменный вкус диетологи рекомендуют заменять финиками конфеты и другие сладости. В день рекомендуется употреблять в пищу не более 10 плодов. Этой порции вполне достаточно взрослым и детям для того, чтобы получить из них максимум пользы. ⚠ Необходимо помнить, что финики не рекомендуется употреблять при сахарном диабете и их употребление противопоказано при индивидуальной непереносимости.

Правильная гигиена полости рта 🦷 С древнейших времен люди ухаживали за своими зубами, пользуясь для этого всевозможными палочками, пучками лечебных травяных сборов и золой. В наше время существует широкий выбор средств для гигиены полости рта, помогающих сохранить зубы здоровыми, а улыбку – белоснежной. И хотя привычка ухаживать за полостью рта прививается нам с детства, многие допускают при этом простые ошибки. Что же включает в себя грамотная гигиена полости рта? ✅ Начинайте гигиену с чистки зубов, совершая вертикальные движения зубной щеткой по направлению от десен. ✅ Чистите как наружную, так и внутреннюю сторону зубов, затем язык и щеки. ✅ 2-3 раза в день пользуйтесь ополаскивателем для полости рта с лечебными травами. ✅ Выбирайте зубные пасты из профессиональной серии, а еще лучше – подобранные для вас стоматологом с учетом состояния полости рта. ✅ Приобретайте зубную щетку с мягкой либо со средней жесткостью щетины. ✅ После вечерней чистки зубов пользуйтесь ирригатором для полости рта – это идеальное средство для профилактики кариеса и заболеваний пародонта. ✅ Посещайте стоматолога раз в полгода. Регулярный осмотр, ультразвуковая чистка, удаление налета, а также косметическое отбеливание позволят сохранить ваши зубы здоровыми на долгие годы. 🎯 В клиниках «Будь Здоров» оказывается полный цикл стоматологических услуг – терапия, хирургия, ортодонтия, протезирование, имплантация, а также имеется собственный рентген-кабинет и конусно-лучевой компьютерный томограф. К вашим услугам команда высококлассных врачей и ассистентов с большим опытом работы, которые позаботятся о том, чтобы ваша улыбка всегда была ослепительна. 💥 Записаться на прием к стоматологу в ближайшую к вам клинику и в удобное для вас время можно на нашем сайте https://clck.ru/HbHqJ или по телефону Контактного центра 8 (495) 782-88-82. Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Кризис трех лет у ребенка 💥 Наверное, каждому приходилось наблюдать картину, когда обычно послушный и спокойный ребенок вдруг превращается в хулигана, закатывающего истерики по любой причине. Родители в недоумении разводят руками, бабушки упрекают в «неправильном воспитании». На самом деле, причины такой резкой перемены в характере ребенка вполне закономерны, и имя им – кризис трех лет. 👉 К трем годам у ребенка происходит формирование самосознания, выделение себя среди взрослых, обострение противоречий между возросшими собственными желаниями и правилами окружающего мира. Это очень важный этап психологического развития, который формирует личность и психику малыша. Четкого рецепта как пережить кризис трех лет, к сожалению, не существует, но, чтобы он протекал комфортнее, психологи составили рекомендации для родителей: ✅ Сохраняйте спокойствие при любом поведении малыша. Помните, так он формирует свою идентичность и психологически отделяется от матери и ее желаний. ✅ Чтобы справиться с истерикой ребенка старайтесь переключать его внимание. ✅ Поощряйте малыша за хорошее поведение и помощь вам. ✅ Озвучивайте ребенку его и свои чувства. ✅ Наделите ребенка простыми домашними обязанностями, например, покормить домашнего любимца, помочь вам с уборкой и т.д. ✅ Ведите себя с ребенком, как со взрослым. Малышу важно быть значимым членом семьи, желания которого слышат остальные. 🥰 Помните, детские возрастные кризисы – нормальное явление. Это сложный переходный период для малыша, поэтому так важно окружить его любовью и стать лучшим другом на этом непростом пути взросления.