Школа йоги SADHANA

Школа йоги SADHANA была открыта для того,чтобы познакомить вас с древнейшим учением йоги о гармоничном самосовершенствовании человека. Мы хотим помочь вам посредством практики йоги обрести гармонию между внешней и внутренней жизнью, между душой и телом.

Наши занятия включают в себя практическую часть - занятия хатха йогой (асаны и пранаяма), и теоретическую - лекции и семинары.

В наших планах развитие по многим направлениям йоги, организация различных тематических (в том числе и выездных) семинаров с участием приглашенных мастеров, чтобы каждый мог найти то направление, которое ему интересно.

Занятия в нашей школе ведут только опытные, внимательные и доброжелательные преподаватели, для которых йога - это часть и образ жизни. Перед собой они ставят задачу дать почувствовать вам вкус традиционной йоги как духовной практики, внимательно и тщательно следить за вашим продвижением и подходить к каждому присутствующему в зале индивидуально и с теплотой.